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快乐赛车游戏:小滿到,節氣習俗早知道

更新時間:2019-05-21 08:05:32點擊次數:156次

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       小滿——其含義是夏熟作物的籽??脊嘟ヂ?,但還未成熟,只是小滿,還未大滿?!對鋁釔呤蚣狻分屑竊兀骸靶÷?,四月中。小滿者,物至于此小得盈滿?!蓖蛭錁艘徽齟禾斕納せ?,及至小滿,迎來了第一個得見果實的階段。

       小滿時節,中國北方冬小麥類的夏熟作物進入了灌漿期,子??脊惱潛ヂ?。而南方的水稻田里,早稻的追肥,中稻的插秧都在企盼著雨水的潤澤。


小滿習俗

動三車

       諺云:“小滿動三車?!閉飫锏娜抵傅氖撬?、油車和絲車。

       古人相信萬物有靈,水車也有靈,這時的民俗主要是祭車神。傳說車神為一條白龍,小滿時節,農家在水車的車基上放置魚肉、香燭等祭拜,祭品中有一杯水,祭拜時潑入田中,有祝水源涌旺之意。

       小滿也是油菜籽成熟的時節,人們將油菜籽收割回來,送至油坊,啟動油車榨油。

至于動絲車,是指小滿前后,蠶要開始結繭了,養蠶人家忙著搖動絲車繅絲。


祭蠶

      相傳小滿為蠶神的誕辰,因此,江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。蠶是嬌養的“寵物”,由于難養,古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”順利生長,使養蠶有個好收成,人們在放蠶時節舉行祈蠶節。

食苦菜

       春風吹,苦菜長,荒灘野地是糧倉,苦菜是中國人最早食用的野菜之一??嗖?,苦中帶澀,澀中帶甜,新鮮爽口,清涼嫩香,營養豐富,含有人體所需要的多種維生素、礦物質等,具有清熱、涼血和解毒等功效。


看麥梢黃

       在關中地區,每年麥子快要成熟的時候,出嫁的女兒都要到娘家去探望,問候夏收的準備情況,這一風俗叫做“看麥梢黃”,并漸漸形成了一個叫“看忙罷”的節日,極富詩意。農諺云:“麥梢黃、女看娘?!畢拿η?,女兒過問娘家的麥收準備工作;麥收后,母親又去看望女兒,關心女兒家的收成和在麥收中的操勞情況,體現了生產勞動中的心心相連,母女情長。


小滿養生

這樣吃

      夏日飲食不宜過飽,通常吃到七八分飽就可以了,但一定要注意全面、均衡的營養搭配。有些人受天氣影響,食欲不振,可以吃得稍微清淡些。建議盡量少吃辛辣、油炸的食品,可多食用冬瓜、白蘿卜、番茄等化濕通淤、有助于改善腸胃功能的食物,可飲決明子茶、大麥茶、菊花茶、苦丁茶、綠豆湯等飲料。


這樣睡

       小滿過后,氣溫明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨后氣溫下降更明顯,因此要注意適時添加衣服。晚上睡覺時,要注意保暖,避免著涼受風而患感冒。同時,也應順應夏季陽消陰長的規律,適當增加午睡時間,以保證充足的睡眠。

這樣動

       不少人存在這樣一個誤區:由于夏天出汗多就懶于運動了。其實夏日仍需維持適量的運動,但不宜太激烈。小滿時節,可多參與下棋、書法、釣魚等怡養性情的運動,也可晨練,以散步、慢跑、打太極拳等為宜,避免大汗淋漓,傷陰也傷陽,運動后,要注意及時補充水分。


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